Auszeit Wochenende mit Yoga und Meditation
Unsere Auszeiten sind so ausgestaltet dass sich sowohl Anfänger als auch geübte Yogis wohlfühlen können.
Unser Programm beinhaltet Hatha-, Yin- und Vinyasa Yoga, und wird ergänzt mit Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Zwischendrin ist Zeit und Raum für leckeres Essen, Entspannung, Austausch und Spazieren.
Die Gesamtkosten bestehen aus den Seminargebühren 185,- €
+ Kosten für Unterkunft und Verpflegung, direkt über den Lethehof zu buchen mit dem Vermerk „Auszeit Soul Retreat“,
per Mail an: info@hotel-lethehof.de
Alle Angebote sind von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV.
Die Teilnahmebescheinigung kann zur (Teil)Erstattung eingereicht werden.
(Eigene) Anreise am Freitag ab 16:30 Uhr – Abreise am Sonntag +- 14:00 Uhr
Anbietende
Soul Retreat
Soul Retreat bietet Yogaauszeiten, Yogakurse, Meditationslehrgänge und Bildungsurlaube an.
Auf den ostfriesischen Inseln, in Spanien und im Umkreis von Oldenburg –> mit uns kann man entspannen!
Im Mittelpunkt steht der gesunder Körper, die Atmung, Bewegung, Ernährung, das gemeinsame Lachen und nicht zuletzt das positive Denken.
Hierfür nutzen wir viele Elemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga.
Die Yoga Stunden werden so gestaltet dass sich sowohl Anfänger:innen als auch Yogi:nis mit Erfahrung wohlfühlen.
Für unsere Angebote liegt die Krankenkassenanerkennung nach § 20 SGBV Deutscher Standard Prävention vor.
| Telefon: | 0173-8094521 |
|---|---|
| E-Mail: | info@soul-retreat.eu |
| Website: | https://www.soul-retreat.eu/ |