Umarmt von Weisheit, Liebe und Leben – Meditations-Retreat für Frauen in der Lebensmitte
In der Lebensmitte stehen wir oft an einem Wendepunkt – mit Fragen nach Sinn, Zukunftsperspektive, unserer Identität und der Erfüllung eigener Bedürfnisse. Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten und aufzutanken.
In dieser wichtigen Phase der Neuorientierung eröffnet dir dieses Wochenende die Möglichkeit, deinen Körper zu spüren und anzunehmen, in Gemeinschaft und im Austausch mit anderen Frauen deine innere Kraft zu entfalten und dir selbst liebevoll nah zu sein.
Umgeben von Natur und Stille erforschen wir durch geführte Meditationen, achtsame Bewegung und Reflexionen in Kleingruppen, was uns wirklich nährt. Wir geben dir einen geschützten Raum, in dem sich Klarheit und neue Impulse für deinen persönlichen Weg entfalten können.
Dieses Retreat gibt dir die besondere Möglichkeit Einzel-Sessions (30 min.) mit den Lehrenden zu buchen. Sie können vorab oder vor Ort dazu gebucht werden (limitierte Plätze).
Info-Session (online) am 3.6.25 – Details siehe Webseite
Anbietende
Christina Zurawski, Patricia Nau und Corinna Knauff
Begleitet wirst du von Christina Zurawski, Patricia Nau und Corinna Knauff – drei erfahrene Meditations- und Achtsamkeitslehrerinnen, die dich mit Herz und Kompetenz durch dieses Wochenende führen. Sie haben alle Ausbildungen im Bereich Achtsamkeit absolviert inkl. des 2-jährigen Programmes MMTCP bei Jack Kornfield und Tara Brach sowie langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Individuen und Gruppen.
Christina: Mit 15 Jahren Erfahrung als Meditationslehrerin verbinde ich Kunsttherapie und Hypnose, um die Kraft des Geistes zu erforschen. Mein Fokus liegt darauf, wie Wahrnehmung unsere Realität formt. Durch kreative Prozesse, Meditation und achtsame Trancezustände begleite ich auf dem Weg zu innerer Balance und persönlichem Wachstum.
Patricia: Mit Leidenschaft und Empathie begleite ich Menschen und Gruppen bewusst innezuhalten, mutig ihr authentisches Selbst zu entdecken und selbstbestimmt ihr Leben zu gestalten. Für mehr Zufriedenheit und ein verbindendes Miteinander. Ich bringe mein Wissen aus Coaching, Achtsamkeit und mehrjähriger Konzernerfahrung mit ein.
Corinna: Ich bin international tätig als Meditationslehrerin, Diplom-Heilpädagogin, Autorin und Co-Gründerin der Internationalen Meditation, die jeden Sonntag online stattfindet. Mein Fokus liegt darauf, Menschen miteinander zu verbinden – denn wer bewusster und freier werden möchte, braucht andere an seiner Seite.
| E-Mail: | c.zurawski@sapo.pt |
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| Website: | https://corinna-knauff.de/mindfulness-retreats/ |