Datum: 27.10.2017 17 Uhr bis 29.10.2017 14 Uhr

Mit Yoga zur Ruhe kommen

 

An diesem Wochenende wollen wir über die Bewegung in die Entspannung kommen und weiter über die Entspannung in die Meditation. Der wunderschöne Hof Oberlethe bietet dazu die besten Möglichkeiten.

 

Der Ablauf:

 

Freitag 27.10.2017

treffen wir uns ab 17 Uhr. Gemeinsam erkunden wir zunächst die Gebäude und die Umgebung. Nach dem Abendbrot und dem ersten Kennenlernen genießen wir eine kurze Yogaeinheit. Danach ist genug Zeit für eine gemütliche Runde am knisternden Kamin oder für die Sauna.

 

Samstag 28.10.2017

wer mag, kommt vor dem Frühstück zu einer Morgenmeditation. Tagsüber kommen wir zu zwei ausgiebigen Yogaeinheiten zusammen. Nach dem Abendbrot noch eine kurze Einheit und wir treffen uns garantiert vor dem Kamin wieder.

 

Sonntag 29.10.2017

startet der Tag wie der Samstag und nach dem Mittagessen ist dann wieder Zeit für die Heimfahrt.

 

Anmeldung

nutze bitte das Anmeldeformular auf meiner homepage

 


Unterkunft/Verpflegung: Tel. 04407-6840, zur Zimmerreservierung


 

 

Veranstalter: Gaby Slomka, Himalaya Institut Yogaschule Ahrensburg e.V.

Telefon: 0179 7623 709

E-Mail: gaby@himalaya-institut-ahrensburg.de

Homepage: www.himalaya-institut-ahrensburg.de