SOUL RETREAT

SOUL Retreat, bietet Yoga- und Meditationskurse an in Oldenburg (Niedersachsen) und Umzu. Weiter organisieren wir regelmäßig Wochenend Retreats, Workshops und Urlaubswochen für Yogis und Yoga Interessierten im Oldenburger Raum, auf den Ost-friesischen Inseln und auf La Gomera (Kanaren). Der Schwerpunkt liegt hier immer auf der gesunden Entspannung, Atmung, Bewegung, Ernährung und nicht zu letzt auf dem positiven Denken. Hierfür nutzen wir viele Elemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga.

Die Yoga Stunden werden so gestaltet dass sich sowohl Anfänger als auch Yogis mit Erfahrung wohl fühlen. Wir praktizieren Yoga in der Tradition nach Sivananda.

Die Meditationen greifen zurück auf eigene Erfahrungen während Vipassana Retreats (nach S.N. Goenka) und Meditationen aus einer längeren Meditiationskursleiter Ausbildung bei Yoga Vidya (Sukadev Volker Bretz).

Telefon: +49 173 809 45 21

E-Mail: info@soul-retreat.eu

Homepage: https://www.soul-retreat.eu/