Datum: 11.10.2020 17:00 Uhr bis 16.10.2020 ca. 13:00 Uhr

Die sieben Faktoren des Erwachens - fünftägiges Schweigeretreat mit John Peacock

 

In diesem fünftägigen Schweigeretreat mit dem Meditationslehrer John Peacock werden die sieben Faktoren des Erwachens - Achtsamkeit (sati), freundliches Erforschen (dhammavicaya), Energie/ Bemühen (viriya), Freude/ Entzücken (piti), Ruhe (passaddhi), Sammlung (samadhi) und Gelassenheit (upekkha) erforscht und gemeinsam in einem geschützten Raum, der die Vertiefung der Meditationspraxis unterstützt, geübt.

 

Diese Faktoren stammen aus dem Satipaṭṭhāna Sutta (dem Diskurs über die Etablierung der Achtsamkeit). Hier werden vier Möglichkeiten zur Entwicklung von Achtsamkeit in der Meditation und im täglichen Leben aufgezeigt.

 

Wir werden uns gemeinsam der Erfahrung dieser sieben Faktoren zuwenden und sie in der Tiefe erforschen. Wir werden üben, diese begünstigenden Faktoren in unserem Geist zu kultivieren und ihre Wichtigkeit für ein „erwachtes/ bewusstes Leben“ erkennen. Und es gibt Anregungen, wie wir sie im Alltag lebendig halten können.

 

Veranstalter: Achtsamkeitsinstitut Ruhr, Dozent: John Peacock

E-Mail: info@achtsamkeitsinstitut-ruhr.de

Homepage: https://www.achtsamkeitsinstitut-ruhr.de/schweigeretreat-mit-john-peacock/