Datum: 17.07.2020 16:00 h bis 19.07.2020 13:00 h

Meditatives Bogenschießen, Qigong und Meditation

 

Beim meditativen Bogenschießen geht es ebenso wie beim Qigong um die Zentrierung des Geistes und die Ausrichtung auf die Mitte. Beide Übungsweisen gehen Hand in Hand miteinander und bilden die Basis der vielfältigen Übungen.

 

Das „Loslassen“ bekommt seine ganz eigene Bedeutung. „Zielen ohne zu zielen“ trifft am besten den Kern der Übung. Mut, Klarheit, sowie Rückenstärkung, Achtsamkeit, Aufrichtung, das innere Lot finden, Freiheit und Geduld werden gefördert.

 

Die sanften, heilgymnastischen Übungen des Qigong und der Meditation sowie die Prinzipien von Entspannung und Anspannung, befruchten auch das Bogenschießen.

 

Das Equipment wird gestellt, Vorkenntnisse sind für dieses Seminar nicht erforderlich.

 

Mitbringen: Schuhe für drinnen und draußen, sowie nach Möglichkeit schlichte schwarze Bekleidung. Seminaranmeldung: siehe unten

 

Unterkunft/Verpflegung: Hof Oberlethe, Tel. 04407-6840

 

Veranstalter: Monika Preuß

Telefon: 05901-9586648

E-Mail: info@qigong-urlaub.de

Homepage: https://www.qigong-urlaub.de